|| IraNiaN FuN || Golchine Mataleb va Axhaye Daghe Internet !!!! NeW

v

	موضوع ایمیل : گلچینی از خبرها و مطالب داغ اینترنت   حرف‌های تکان‌دهنده اولین بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران که تغییر جنسیت داد و مرد شد! (+عکس)     سامان ارسطو، بازیگر سینما و تئاتر رویای خود را یافتن هویت و عمل جراحی دانست که باید تا 17 فرودین ماه 1389 انجام دهد.  سامان ارسطو که تا یکسال قبل با نام فرزانه ارسطو شناخته میشد، بعد از عمل جراحی جسارت آمیزی که امسال انجام داد، رویای 42 ساله خود را تحقق بخشید و با تغییر جنسیت، به جسمی دست یافت که به گفته خود سالها مجبور به انکار آن بود. او در فیلمهایی چون �سربازهای جمعه�، �تیغ زن�، �تسویه حساب� و �استشهادی برای خدا� با چهره ای زنانه و در �آناهیتا� با چهره ای مردانه بازی کرده است.   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید این موادغذایی ساده سرشار از موادمغذی مختلف هستند  که به سالم ماندن شما کمک می کنند   کاش که یک معجون جادویی یا قرص وجود داشت که هرآنچه که برای کم کردن وزن و سالم ماندن نیاز داشتید را در خود داشت. متاسفانه، چنین قرصی وجود ندارد اما این مسئله یک راه حل دارد�راه حلی که نه تنها سلامتی شما را ارتقاء می بخشد و وزنتان را کنترل می کند بلکه طعم فوق العاده ای هم دارد. این موادغذایی چندکاره، سرشار از موادمغذی ضدبیماری هستند و حسابی سیرتان می کنند و می توانید تا می توانید از آنها استفاده کنید بدون آنکه کالری اضافه ای وارد بدنتان کند و درست کردن آنها هم خیلی ساده است. این موادغذایی اگر مرتباً خورده شوند، به شما کمک خواهند کرد که راهبردها و توصیه های غذایی که در سال  از طرف وزارت بهداشت ارائه شده را برآورده کرده و موادمغذی به بدنتان برسانید که به طور معمول در رژیم غذایی کشور ما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. طبق این توصیه های غذایی، ما ایرانی ها باید از مقدار بیشتری میوه و سبزیجات، حبوبات کامل و محصولات لبنی کم چرب در برنامه غذاییمان استفاده کنیم. این لیست همه غذاهای مغذی که باید بخشی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد را در خود دارد. آنچه که برای سالم ماندن اهمیت زیادی دارد داشتن یک الگوی غذایی است که همه این موادغذایی را در کنار موادغذایی مغذی دیگر و فعالیت جسمی در خود داشته باشد. و فراموش نکنید که سهم های غذایی در خورد و خوراک شما اهمیت زیادی دارند، حتی درمورد غذاهای سالم. البته درخوردن سبزیجات آزادی بیشتری دارید اما در خوردن سایر موادغذایی جز آن باید سهم غذایی سالم را مد نظر قرار دهید. موادغذایی مثل آجیل بسیار مغذی هستند اما اگر بیش از حد از آن مصرف کنید وزنتان بالا خواهد رفت و این با هدفی که در ذهنتان دارید که سلامت و کاهش وزن است، متناقض است. 10 ماده غذایی چند کاره 1. ماست ساده کم چرب یا بدون چربی نسبت به سایر محصولات لبنی  کلسیم بیشتری در خود دارد و حاوی میزان قابل توجهی هم از سایر موادمغذی مثل پروتئین و پتاسیم است. خیلی مواد مفید دیگر هم جز اینها در خود دارد مثل پربیوتیک ها که برای سلامت نگه داشتن توازن باکتریایی در  روده بسیار مفید است. همچنین افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، ماست را خیلی بهتر از شیر تحمل می کنند. ماست ساده که حاوی ویتامین D باشد تهیه کنید و می توانید خودتان هم کمی میوه به آن اضافه کنید. می توانید از ماست در دستورالعمل غذاها و نان و شیرینی هم استفاده کنید. ماست دوست ندارید؟ شیر کم چرب هم یک ماده لبنی بسیار عالی است که هر فنجان آن فقط 83 کالری دارد و می توانید خیلی راحت از آن داخل قهوه خود استفاده کنید تا آن سه سهم لبنیات که در روز باید استفاده کنید را مصرف کنید. موادلبنی هر نوع ماده مغذی که برای تغذیه سالم به آن نیاز دارید را در خود دارد و دقیقاً با توازنی عالی. هیچ گروه غذایی دیگری به این حد کامل یا مقرون به صرفه نیست.     برای دیدن ادامه مطلب و عکسها اینجا کلیک کنید جورج کلونی: این مرد میانسال شگفت‌انگیز!!   زمانی كه برای اولین بار بالا در آسمان را دیدم، با خودم گفتم: یا حضرت مسیح، این مرد میانسال كه موهای جوگندمی دارد كیست؟ این من بودم!. جورج كلونی جزو معدود بازیگران مطرح و پولساز سینماست كه در هر دو رشته فیلم‌های مردم‌پسند و مستقل فعالیت می‌كند.  او كه در فیلم‌های موفقی مثل مجموعه فیلم �یاران اوشن�، �توفان كامل� و �سه سلطان� بازی كرده است، سال قبل 3 فیلم غیرمتعارف و مستقل �بالا در آسمان� (كه برای آن جایزه بهترین بازیگر مرد چند انجمن منتقدان سینمایی آمریكا را گرفت)‌، �مردانی كه به بزها خیره شده‌اند� و انیمیشن �آقای فوكس شگفت‌انگیز� را روی پرده سینماها داشت. كلونی در كنار فعالیت بازیگری، تهیه‌كننده و كارگردان نیز هست. او برای اولین ساخته سینمایی‌اش �شب‌ بخیر و خوش باشید�، نامزد دریافت اسكار بهترین كارگردانی شد. گفتگوی زیر ترجمه‌ای از چند مصاحبه متفاوت با این بازیگر است. در این مطلب قسمت‌هایی از گفتگوهای او با نشریات مختلف انتخاب و ترجمه شده كه عمومی است و جذابیت بیشتری دارد.   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید هنرپیشه ای که در طول زندگی 8 بار ازدواج کرد     دامه الیزابت روزموند تیلور 27 فوریه سال 1932 در همستد،یکی از مناطق ثروتمند شمال غرب لندن بدنیا آمد. او دومین فرزند فرانسیس لن تیلور � 1968 � 1897 � و سارا ویولا بارمود � 1994 � 1895 � بود که اصلیت هر دو آمریکایی و متولد شهر آرکانزاس از ایالت کانزاس بودند. پدرش یک دلال در زمینه هنری و مادرش تا قبل از ازدواج با پدرش به حرفه بازیگری تئاتر مشغول بود. سه سال بیشتر نداشت که پدر و مادرش جهت آموختن باله او را نزد یک استاد باله فرستادند تا اینکه در سال 1939 یعنی دو سال قبل از شروع جنگ جهانی دوم،پدر و مادر الیزابت تصمیم گرفتند به آمریکا برگردند. 18 سپتامبر سال 1941 قرارداد 6 ماهه ای با شرکت یونیورسال بست که جهت نقش آفرینی کوتاهش در فیلم های تولید یونیورسال هفته ای 100 دلار به عنوان دستمزد به او پرداخت شود. الیزابت از بازی در فیلم لسلی به خانه برمی گردد پله های ترقی و شهرت را یکی پس از دیگری در مدت زمان کوتاهی طی کرد تا اینکه در سال 1959 بخاطر بازی در فیلم باترفیلد 8 و در سال 1966 برای بازی در فیلم چه کسی از ویرجینیا وولف می ترسد برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر زن شد. الیزابت تیلور در طول زندگی 8 بار ازدواج کرد که تنها در یک مورد به مرگ همسر و در باقی موارد بخاطر نداشتن تفاهم به طلاق منجر شد.     برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید     سخنانی ارزنده و آموزنده از استاد دکتر علی شریعتی نان دموکراسی می گوید: رفیق، حرفت را خودت بزن، نانت را من می خورم. مارکسیسم می گوید: رفیق، نانت را خودت بخور، حرفت را من می زنم. فاشیسم می گوید: رفیق، نانت را من می خورم، حرفت را هم من می زنم و تو فقط برای من کف بزن ... اسلام حقیقی می گوید: نانت را خودت بخور، حرفت را هم خودت بزن و من فقط برای اینم که تو به این حق برسی. اسلام دروغین می گوید: تو نانت را بیاور به ما بده و ما قسمتی از آن را جلوی تو می اندازیم، اما آن حرفی را که ما می گوییم بزن!   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید   چگونه پیشنهاد ازدواج دهیم ؟ قابل توجه آقا پسرهای شاخ شمشاد! پیشنهاد ازدواج دادن بی شك یكی از مهمترین و بزرگترین گامهایی میباشد كه تا به حال برداشته اید. شما خواهان آن هـستـید كه در آن لحظه همه چیز عالی و بـه بـهتـریـن نحو پیش رود و از آن مهمتر كه میخواهید پاسخ وی مثبت بـاشـد! چنانکه نكـات زیر را در هنگام پیشنهاد ازدواج مد نظر قرار دهید امکان اینکه شانس موفقیت شما افزایش یابد، زیاد است. 1- مطمئن شوید كه فرد مناسبی را برگزیده اید واضح است امــا حـقـیقت امر آن است كه ازدواج چیزی نیست كه بخواهید بـخاطـر انــگیــزه هــای آنــی وارد آن گردید. ممكن است شما دیوانه وار همدیگر را دوست داشته باشید اما اگر هــمسرتان خواهان فرزند باشد اما شما نه، ازدواج شما قطعا زیاد دوام نخواهد آورد و یا آنكه ارزشهای شما با ارزشهای همسرتان متفاوت باشد. اگر در مورد فردی كه میخواهید با وی ازدواج كنید تردید دارید، بهتر است بیشتر درباره آن بیاندیشید.   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید عکسهای فیلم تازه اکران (( ال )) با بازی مصطفی زمانی و انا نعمتی     برای دیدن ادامه عکسها اینجا کلیک کنید عکس های فوق العاده زیبا از احساسات مثبت   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید مصاحبه ای خواندنی با نیوشا ضیغمی   نیوشا ضیغمی هستم متولد ۱۳۵۹ بیمارستان ایرانمهر تهران،دیپلم معماری دارم ولی چون در دانشگاه سراسری روانشناسی کودک قبول شدم ترجیح دادم در این رشته ادامه تحصیل بدهم ولی در این مدت ذره ای از علاقه من به هنر مخصوصآ بازیگری کم نشد و همز زمان با تحصیل در این رشته دوره های کوتاه مدت کارگردانی و بازیگری کانون سینماگران جوان گذراندم و بلافاصله بعد از پایان این دوره های آموزشی فعالیت هنری خودم رو آغاز کردم   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید   تدریس عادل فردوسی‌پور در دانشگاه صنعتی شریف   عادل فردوسی پور مجری برنامه پر طرفدار نود، در دانشگاه صنعتی شریف زبان تخصصی صنایع را تدریس می کند.   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید   بهرام رادان سفیر ایرانی در برنامه جهانی غذا     برای دیدن عکسها اینجا کلیک کنید دیدنی های روز   بچه 14ماهه‌ ، قدبلندتر از مادرش     بلندترین نوجوان دختر در دنیا    ازدواج آقای رییس جمهور با خانم وزیر   برای دیدن ادامه عکسها اینجا کلیک کنید برترین عکس های هوایی از طبیعت     کوئینزلند، استرالیا     برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید 10 عاملی که موجب ناباروری در مردان میشود     چه عاملی باعث ناباروری در مردان می شود؟تعداد اسپرم ها از چقدر کمتر باشد خطرساز می شود؟اگر بیشتر باشد چطور؟ بسیاری از چیزها هستند که میتوانند اسپرم را بی اثر کنند از حدود 10 زوج یک زوج مبتلا به ناباروریست که تخمین زده شده حدود 30 درصد این مشکلات مربوط به مردان است.اگر چه مردان میلیونها اسپرم در روز تولید میکنند (در مقایسه با 300-400 عدد تخمکی که زنان در طول عمر خود آزاد میکنند) اما عوامل بیرونی (مانند دما) می تواند سلامت این اسپرمها را تحت تاثیر بگذارد ، و از آنجایی که حدود 75 روز تا به طول میکشد تا اسپرم رشد کند ، آسیب رسیدن به آنان میتواند به قدرت ناباروری شماتاثیر گذارد .   به گزارش سلامت نیوز ، در اینجا 10عامل شگفت آور که ممکن است بر روی اسپرم انسان تاثیر گذار باشد را بررسی میکنیم :  برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید سوتی عادل فردوسی پور در برنامه 90 این هفته     به گزارش سرویس ورزشی جهان ، مجری برنامه نود در حین گزارش برنامه این هفته خود پس از اینکه موفق نمی شد رئیس سازمان لیگ را متقاعد کند به بحثش پایان دهد ، به ناچار به او اشاره کرد که اگر کمی مکالمه اش طولانی شوود از پرواز به کرمان جا می ماند.   برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید در جاده زندگی مشترك، هر یک از تابلوهای زیر به چه مفهومی اشاره دارند؟    الف. فرمان زندگی را از همان اول، خودت به دست بگیر   ب. اگر پرسپولیسی هستی آن گاه همسرت نباید استقلالی باشد   برای دیدن ادامه مطلب و عکسها اینجا کلیک کنید 54 سخــن زیبـــــا ...     1- آرزو دارم روزی این حقیقت به واقعیت مبدل شود كه همه‌ی انسان‌ها برابرند. (مارتین لوتر‌كینگ) 2- بهتر است روی پای خود بمیری تا روی زانو‌هایت زندگی كنی. (رودی) 3- قطعاً خاك و كود لازم است تا گل سرخ بروید. اما گل سرخ نه خاك است و نه كود (پونگ) 4- بر روی زمین چیزی بزرگتر از انسان نیست و درانسان چیزی بزرگتر از فكر او. (همیلتون)   5- عمر آنقدر كوتاه است كه نمی‌ارزد آدم حقیر و كوچك بماند. (دیزرائیلی) 6- چیزی ساده تر از بزرگی نیست آری ساده بودن همانا بزرگ بودن است. (امرسون) 7- به نتیجه رسیدن امور مهم ، اغلب به انجام یافتن یا نیافتن امری به ظاهر كوچك بستگی دارد. (چاردینی)   8- آنكه خود را به امور كوچك سرگرم می‌كند چه بسا كه توانای كاهای بزرگ را ندارد. (لاروشفوكو) 9- اگر طالب زندگی سالم و بالندگی‌رو می باشیم باید به حقیقت عشق بورزیم. (اسكات پك) 10- زندگی بسیار مسحور كننده است فقط باید با عینك مناسبی به آن نگریست. (دوما)     برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید   تصاویر جالب و منتخب از دستکارهای فتوشاپی عجیب لطفا تا باز شدن کامل عکسها صبر کنید.     برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید   ماشینهای جدید 2010       برای دیدن ادامه عکسها اینجا کلیک کنید   ساک دستیهای جالب       برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید     نظرات و پیشنهادات شما    برای هرچه بهتر شدن عملکرد گروه . با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری کنید

برترین محصولات اینترنتی با قیمت مناسب   برای دیدن توضیحات هر محصول بر روی گزینه (( توضیحات )) کلیک کنید     2012 آخر الزمان اينجا آخر دنياست....!!!  هيچ راه فراري نيست..!!؟؟؟  همه مي ميرند؟؟؟؟ قيمت: 3800  تومان        مستند حمله حيوان به انسان مستندي فوق‎العاده ترسناك از حمله‎ هاي حيوانات به انسانها قيمت: 4500  تومان        داغ ترين فيلمهاي 2010 تعدادي از اين فيلمها هنوز هم در حال اكران مي باشد قيمت: 4500  تومان        زندگي با ارواح در صورتي كه دچار مشكل قلبي هستيد  جداً از ديدن اين مجموعه خود داري نماييد !!!!! قيمت: 3800  تومان        خطرناك ترين صحنه ها شما با ديدن اين صحنه ها واقعا شوكه خواهيد شد. قيمت: 3800  تومان        Saw VI اره 6 خواهر و برادر عزيز اگر جراتشو نداري  اين فيلم را تماشا نكن لطفاً...!!!! قيمت: 3800  تومان        AVATAR فيلم آواتار آخرين اثر (جيمز كامرون) كارگردان تايتانيك قيمت: 4500  تومان        مقصد نهايي (4) ترس از مرگ تمام سلول هاي بدنتان را مي لرزاند !!......داغ داغ داغ .. قيمت: 3800  تومان        بي آبروهاي لعنتي 2009 با ديدن اين فيلم در جايتان ميخكوب خواهيد شد... فيلم برگزيده تماشاگران در جشنواره قيمت: 3800  تومان        ترسناك ترين فيلمها(2)2009 فيلم هاي سرتاسر ترس و وحشت با كيفيت عالي و زيرنويس فارسي قيمت: 4500  تومان        ترسناك ترين فيلمهاي 2009(3) با كيفيت عالي و زيرنويس فارسي قابل پخش در كامپيوتر قيمت: 5000  تومان        ترسناك ترين فيلمهاي 2009(4) سراسر وحشت و هيجان ؛ ترس و اضطراب در انتظار شماست ... قيمت: 3800  تومان        فيلم ترميناتور 4 بالاخره ترميناتور 4 هم رسيد...پرفروش ترين فيلم هفته هاي اخير در امريكا قيمت: 3800  تومان        شگفت آور ترين صحنه ها نفسهايتان را در سينه حبس كنيد...اگر ناراحتي قلبي داريد اين صحنه ها را نبينيد... قيمت: 3800  تومان        سفر به ماوراالطبيعه شكار شيطان صحنه هاي اين فيلم به صورت كاملا مستند و واقعي مي باشد. افراد زير 16 سال ممنوع قيمت: 4500  تومان        هيولاهاي دريا Sea Monsters براي ديدن عجيب ترين و مخوف ترين جانداران كره ي زمين آماده شويد قيمت: 3800  تومان        ترسناك ترين فيلمها(1)2009 جديدترين فيلمهاي وحشتناك فيلم هاي سرتاسر ترس و وحشت قيمت: 4500  تومان        چشم قرمز با بازي جومونگ جومونگ ستاره اول ترسناك ترين فيلم سال...آخرين شاهكار سينما از سونگ ايل گوك قيمت: 3800  تومان        Resident Evil 5 - دشمن شرور 5 نسخه جديد و 2009 پرطرفدارترين بازي اكشن هولناك ترين بازي دنيا يعني Evil 5 قيمت: 6500  تومان

.:: Copyright � 2008 Iranian Fun Group , All Right Reserved ::.

Counter Stats
 

براي اينكه دوستان خود را در گروه ما عضو نماييد ، آدرس زير را به آنها ايميل كنيد :

Http://www.Biggroup.Sub.Ir

جهت ارسال اين ايميل براي دوستانتان در بالاي صفحه روي Forward كليك كرده و

سپس آدرس ايميل دوستانتان را وارد نماييد . به همين سادگي ..

در اينجا ايميل ديگري از گروه بزرگ ايرانيان فان به پايان رسيد ...

منتظر ايميل هاي بعدي ما باشي

__._,_.___

This Group Management By IranianFuN Team

    IranianFuN The Biggest Iranian Group
         
          lvl r 24 & Keyvan

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___